Prieteni: Filme Online HD | Watch Free Online Porn Movies | haine de firma ieftine | portal roman
Dieta scurta durata, Diete, Sanatate

Dieta mov – Regim – cura sanatoasa

dieta-mov-regim-cura
dieta-mov-regim-cura

Pro Detoxifianta
Placuta

Contra
Contraindicata in gastrite si ulcere
Destul de scumpa

Vine vremea calda si vom avea fructe si legume din belsug si deci putem sa adoptam o diete usoara, simpla si foarte sanatoasa, aceasta fiind DIETA MOV.

Dieta Mov reprezinta cele mai puternice legume si fructe date de natura puternic antioxidante.

In ce consta Dieta Mov?

Diete Mov consta in consumul major de alimente de aceasta culoare numite si alimente negre.
Aceste alimente dau cel mai puternic antioxidant natural: Resveratrolul.

Alimentele contin vitamine, minerale si substante care stimuleaza viata celulara si metabolismului.

Proprietatile acestor alimente:


– te vitalizeaza
– ajuta memoria
– incetineste imbatranirea
– protejeaza aparatul cardiovascular
– previne ateroscleroza,
– previne accidentele vasculare, infarctele
previne cresterea tensiunii arteriale – hipertensiune arteriala
– previne formarea pietrelor sau nisipului la rinichi si ajuta la eliminarea lor
– puternic antioxidanti
– anticancerigen
– ajuta fertilitatea
– intareste ficatul
– detoxificant
– intareste imunitatea
– previne aparitia cariilor si a altor patologii dentare previne aparitia cancerului oral
– elimina depozitele de grasimi si celulita
– ajuta deficientele de vedere
– prevenie caderea parului
– intareste unghiile
– amelioreaza durerile de cap
etc.


Ciclul dietei mov (regimul mov – cura mov) este astfel distribuit:
Timp de trei saptamani se mananca doua mese pe zi normale (moderat, nu rupeti farfuria in doua) micul dejun si pranzul, iar cina si restul cand mai mancati intre mese doar alimete mov – minim 200g pe zi.

Nu aveti voie sa consumati:paine alba, mezeluri, alimente semipreparate, orez, smantana, alimente si sosuri din comert, unt, nimic prajit, condimente din comert, conserve si alte alimente conservate, dulciuri, preparate de patiserie/cofetarie, sucuri din comert.

Aveti voie: salate, branzeturi, legume crude sau gatite, lactate, fructe, cereale integrale.

Alimentele mov:
– Corcoduse negre
– Struguri negri – cu tot cu coaja
– Prunele inchise la culoare
– Dude negre
– Mure
– Fragi
– Fasole neagra
– Linte
– Varza rosie
– Merele violet
– Ceapa rosie
– Vinete
– Busuioc
– Ceai de levantica

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *